スパゲティ作り

今日はクッキングでミートスパゲティを作りました。
いつものように買い物へ行き、材料がそろったところでクッキング開始です。
ミンチ肉を炒める子、パスタを茹でる子、味をつけていく子とそれぞれ交代しながら作っていきました。
できるとみんなが揃うのを待って一緒に「いただきます」をしました。自分達で作ったものは格別においしいようで今回もみんな完食でした。

ストロー相撲では、腹式呼吸を使い体幹のコントロールや筋力アップ、横隔膜の柔軟性向上による呼吸の安定を図ります。
なかなか難しいようで楽しみながらもストローを使い、一生懸命吹いていました。

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