立ち幅跳び♪垂直跳び♩

身体を動かして、
身体能力の向上♩
脳からの連動で
自分の体の使い方を知ります。

記録を取って、
過去の自分の記録と比較し、記録があがると
目に見えて達成感も感じられます✨

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