10秒チャレンジ

床に印をつけ、目をつぶった状態で10秒間足踏みをします。
印からずれないようにできるかみんなでチャレンジしました。集中力、持久力、平衡感覚、バランス、ボディーイメージを図ります。
「もう一回しよう」と少しずつ時間や足踏みの回数を増やしてみたりしながら取り組みました。

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